มัฟฟินผลไม้ออร์แกนิค

มัฟฟินผลไม้ออร์แกนิค

มัฟฟินผลไม้ออร์แกนิค

น้ำผลไม้บดผลไม้ที่ปลูกแบบออร์แกนิกเป็นแหล่งโภชนาการที่ดีและทำได้ง่ายด้วยเครื่องปั่นหรือคั้นน้ำผลไม้ มัฟฟินผลไม้ออร์แกนิค สล็อตเว็บตรง

ส่วนผสมที่สำคัญคือผลไม้ออร์แกนิกจริงๆ เหตุผลที่ปลูกแบบออร์แกนิกนั้นเรียบง่าย ทุกอย่างเป็นออร์แกนิก และใช้เวลาในการผลิตน้อยมาก จึงประหยัดและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ ร่างกายของเราต้องการอาหารออร์แกนิกในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม

น้ำผลไม้บดออร์แกนิกอาจเป็นอาหารออร์แกนิกที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ คุณสามารถใช้หลายวิธีในการทำน้ำผลไม้บดผลไม้ออร์แกนิก ซึ่งนิยมใช้เครื่องปั่นผสมอาหารเข้าด้วยกันแล้วกรองผ่านตัวกรอง น้ำผักออร์แกนิกมักจะดีที่สุดเมื่อนำมาทำซุปให้บริสุทธิ์ ซึ่งจะทำให้คุณสมบัติของอาหารที่พวกเขาทำนั้นจืดจางลงทัวร์ที่งดงามผ่านหน้าของสมัยโบราณ

แม้ว่าคุณจะซื้อน้ำผักปั่นออร์แกนิกที่ซื้อจากร้านค้าได้ง่ายๆ จากซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่ แต่ตัวเลือกที่ดีที่สุดของเราคือทำน้ำผลไม้ทำเองที่บ้าน เช่น น้ำซุปข้น theicapice เพราะทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว

เครื่องปั่นใช้งานง่ายมาก และคุณสามารถรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์จากเครื่องมือเหล่านี้ได้โดยการอ่าน readmes จำนวนมาก เมื่อทำน้ำผลไม้สกัดจากผลไม้ออร์แกนิก ควรใช้ภาชนะปากกว้างเพื่อใส่ผลไม้ออร์แกนิกทั้งเมล็ดลงในเครื่องปั่น

ออนโซเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, มะม่วง, แอปริคอต, บลูเบอร์รี่และลูกพีชเป็นน้ำผลไม้ที่ดี การใช้วีทกราสออร์แกนิกเป็นสารเพิ่มความข้นก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน เพราะจะทำให้สมูทตี้มีสีเขียว

ปกติแล้วกล้วยจะไม่ใส่ลงในน้ำผลไม้ออร์แกนิกบด เว้นแต่ว่าคุณต้องการทำให้เครื่องดื่มข้นขึ้นเป็นพิเศษ สารเพิ่มความข้นจะถูกเติมลงในน้ำผลไม้คั้นน้ำผลไม้ธรรมชาติส่วนใหญ่ แม้ว่าคุณจะสามารถทำน้ำผลไม้ของคุณเองให้เหมาะกับรสนิยมของคุณได้ด้วยการเติมน้ำผึ้งหากต้องการ

แม้ว่าเครื่องปั่นจะดีสำหรับการทำน้ำผลไม้ปริมาณเล็กน้อยในแต่ละครั้ง แต่เครื่องคั้นน้ำผลไม้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการทำน้ำผลไม้ปริมาณมากในคราวเดียว

น้ำผักผลไม้สกัดจากผลไม้ออร์แกนิก

น้ำตาลทราย 1 กิโล หรือ น้ำตาล 25 กรัม

3 หัวหอมสับละเอียด

แครอท 6 หัว ปอกเปลือกหั่นแว่น

คื่นฉ่าย 6 ต้น ล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ

3 กานพลูกระเทียมบด

พริกเขียว 8 เม็ด แกะเปลือกแล้วตบ

เมล็ดผักชี 1 ช้อนโต๊ะ

เมล็ดมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำ 800 มล./26 ออนซ์

ผักกาดออร์แกนิคหั่นฝอย

ฝูงใบสลัดออร์แกนิกของคุณเอง

ในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ให้ทำตามขั้นตอนทั้งหมด ใส่น้ำตาล หัวหอม และกระเทียม จากนั้นปั่นสักสองสามนาที เยี่ยมชมการทำอาหารของครอบครัวเพื่อรับแนวคิดในการทำสมูทตี้นี้

น้ำผลไม้คั้นน้ำผลไม้ออร์แกนิก

น้ำตาล 1 กิโล

3 หัวหอมสับละเอียด

แครอท 6 หัว ปอกเปลือกหั่นแว่น

คื่นฉ่าย 6 ต้น ล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ

3 กานพลูกระเทียมบด

พริกเขียว 8 เม็ด แกะเปลือกแล้วตบ

เมล็ดผักชี 1 ช้อนโต๊ะ

เมล็ดมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำ 600 มล./21 ออนซ์

ผักกาดออร์แกนิคหั่นฝอย

ฝูงใบสลัดออร์แกนิกของคุณเอง

ในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ ให้ทำตามขั้นตอนทั้งหมด ใส่น้ำตาล หัวหอม และกระเทียม จากนั้นปั่นสักสองสามนาที เยี่ยมชมการทำอาหารของครอบครัวเพื่อรับแนวคิดในการทำสมูทตี้นี้

ต่อไปนี้คือสูตรสมูทตี้ที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถลองได้:

น้ำผลไม้ปั่นออร์แกนิคฝรั่งเบอร์รี่ปั่น

ราสเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่สด 1 กก./2.5 ปอนด์

½ ส้ม

มะนาว ½ ลูก

มะนาว ½ ลูก

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

½ ช้อนชา สารสกัดจากวานิลลา

ตู้ผลไม้สดและน้ำผลไม้เบอร์รี่

ในเครื่องปั่น เพิ่มราสเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่ ส้มและมะนาว และน้ำผึ้ง น้ำมะนาว และสารสกัดวานิลลา ผสมสักครู่แล้วเสิร์ฟ